効果的なご利用方法 遠赤外線サウナの効果的なご利用方法 �@ 疲労回復(頭痛、だるい、眠い、無力感など) ５０℃前後で約４０分間改善するまで毎日ご利用ください。 �A 特病(肩こり、腰痛、冷え性、便秘症など) ５０℃前後で４０分改善するまで毎日ご利用ください。 特に冷え性の方は、２週間以上継続してご利用ください。 �B 血圧降下(高血圧の方)　※はじめに主治医の先生にご相談ください。 ４０℃前後で、１０〜２０分間、１時間休憩後１０〜２０分ご利用ください。 �C ダイエット効果(内臓脂肪など) ５０℃前後で２０〜３０分間。毎週３回程度でご利用ください。 期間は、お使いにある方の状態により異なります。 �D その他のご利用 初めての方は、低めの温度(４０℃)からご利用ください。 使用時間は、１０〜２０分程度ご利用ください。 身体が慣れてきましたら徐々に温度、時間を上げてください。 手術後のリハビリ促進 毒素の排泄(デトックス) 皮膚の免疫、アトピーの解消 ストレスから起こる諸症状の改善 美容効果

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